 |  |
| | |
 |
|
<
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
تنبيه إداري هام: أي توصية ليست مدعومة بتحليل أو أسباب سيتم حذفها فوراً.
I الأسهم السعودية I الأخبار الاقتصادية I التحليل الفني I الفوركس I العقاروالإستثمار I وظائف I الأسهم الخليجية I الأسهم العربية I دليل الأسهم I
| جديد المواضيع: | |
| |||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| استراحة المساهمين طرح ومناقشة المواضيع العامة وجميع المستجدات والأحداث والتى تحمل الفائدة .المنتدي العام - مواضيع عامة - |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-02-2007, 09:12 AM
| #1 |
| [][مشرف القسم الإسلامي][]  |  اخطار النوم عندما يزيد عن9ساعات السلام عليكم و رحمة الله وبركاته اخطار النوم عندما يزيد عن9ساعات..! قد يستغرب البعض عند قراءة عنوان هذا المقال, فالنوم له عند الانسان اهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه ابدا ويرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر بالراحة اكثر فهذا فهم خاطئ يتبادر الى اذهان كثير من الناس فقد اثبتت الدراسات أن النوم الزائد عن المعدل المحدد له يصيب صاحبه بأمراض خطيرة جدا خاصة امراض القلب والدماغ التي قد تؤدي الى حصول الجلطات والنوبات مما يؤدي بعد ذلك الى الوفاة لا سمح الله . فالمعدل السليم للنوم اليومي هو ما بين 7ـ 9 فهي تعطي الانسان نشاطا يوميا مكثفا وهذا ما يخدم الانسان في حياته العملية فكلما زاد على المعدل اليومي للنوم كلما زاد كسلا وتقاعسا ويرى أنه يحتاج الى النوم أكثر واكثر. وقد اثبتت دراسات أخرى ان النوم الزائد قد يسبب اضطرابات في الجهاز التنفسي ويضعف القدرة على الحصول على كميات كافية لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً  |
|
| |
 |
| إعلانـات تــجـــاريـــة |
|
04-02-2007, 06:38 PM
| #3 |
| نائب المشرف العام | الله يستر العزوبيه في الغالب هم راعين النوم لأن ما وراه شي وخاصة في الاجازه الاسبوعيه بس غفوة الظهر لابد منها سبحان الله فيها شي غريب من الراحه يعطيك العافيه يالغالي على الموضوع الرائع وان شاء الله يطبقه الجميع لسلامتهم وانا اولهم ان شاء الله بالتوفيق للجميع لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً |
|
| |
| |
|
04-02-2007, 09:37 PM
| #4 |
| [][مشرف القسم الإسلامي][] | وفيك أخي ابولينا الله يوفقك وييسر أمرك أخوي فهد رزقك الله بالزوجة الصالحة وأشكرك على التعليق الجميل لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً |
|
| |
| |
|
04-04-2007, 09:00 PM
| #5 |
| ][ الـمـراقــب العــام ][ | سبحان الله " ان كل شئ خلقناه بقدر" واي شئ اذا زاد عن حده انقلب ضده بارك الله فيك اخوي الصاعقة لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً |
|
| |
| |
|
04-07-2007, 10:10 PM
| #10 |
| [][مشرف القسم الإسلامي][] | هلا وغلا أقوى صاعقة حياك الله وبياك نور المنتدى بوجودك أشكرك على المرور الطيب أسأل الذي جمعنا في دنيا فانية أن يجمعنا ثانية في جنة قطوفها دانية000000 لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً |
|
| |
| |
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
|
العرض العادي
